موقع ألأثير


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بالدخول
او التسجيل ان رغبت في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارة المنتدى

منتدى رخصة القيادة الاوربية ( اختبارات - محاضرات - ندوات ) ثقافي - اجتماعي - سياسي - فني - رياضي - شبابي

جديد .. جديد .. لتقديم خدمة افضل للجميع ... تم تحديث ألاسئلة في الموقع طبقا للتعليمات والقوانين الجديدة .. للاستفسار 0765647013 واتساب او فايبر

اسئلة جديدة 2018 اسئلة جديدة 2018 اسئلة جديدة 2018 اسئلة جديدة 2018 اسئلة جديدة 2018 اسئلة جديدة 2018 اسئلة جديدة 2018 اسئلة جديدة 2018 اسئلة جديدة 2018 اسئلة جديدة 2018


    احمي شعرك

    شاطر
    avatar
    omar
    مشرف منتدى
    مشرف منتدى



    <b> عدد المساهمات </b> عدد المساهمات : 1074

    احمي شعرك

    مُساهمة من طرف omar في 2011-02-16, 7:08 am

    اليكم كيفيه حمايه الشعر ...

    تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشاكل الشعر، وخاصة مشاكل سقوط وتقصف الشعر، وينتج التقصف وسقوط الشعر نتيجة لعدم إعطاء الشعر الرعاية الكاملة التي يستحقها. لذا إليك هذه السطور لتتعلمي عزيزتي كيفية الحفاظ على شعرك من التقصف والسقوط.

    نصائح لحماية الشعر من السقوط والتقصف:
    1- إتباع النظام الغذائي الصحيح:
    أجمع الكثير من متخصصي الشعر أن الشعر يحتاج إلى العديد من المواد الغذائية التي تعيد له صحته وجماله، وعدم توافر هذه المواد الغذائية تسبب له الذبول. ومن الأطعمة المفيدة للشعر: الخضروات بصفة عامة والجرجير والبقدونس والفلفل الأخضر بصفة خاصة، حيث تحتوي هذه الخضروات على فيتامين أ والذي يحافظ على صحة الشعر ويساعد على نموه. أما الملفوف فهو من الخضروات التي يجب تناولها باستمرار؛ لاحتوائه على فيتامين ج والكثير من المعادن، مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور والتي تساعد على تقوية الشعر.

    2- حماية فروة الرأس:
    للحصول على شعر صحي يجب أولاً حماية فروة الرأس من أي أضرار قد تلحق بها، ويتحقق ذلك باستخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك. وللاستفادة القصوى من الشامبو، يُنصح بوضع القليل من الشامبو على راحة اليدين ثم توزيعه على الشعر، وتدليكه بلطف لبضع دقائق قبل غسله وتجفيفه.

    3- إعطاء الشعر العناية اللازمة له:
    يتوفر للشعر العناية اللازمة له عن طريق عمل بعض حمامات الزيت والكريم وتدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع، ويعمل ذلك على تحفيز عملية نمو الشعر وإعطائه قوة كما يحافظ على رطوبة فروة الرأس.
    وقد نصح الكثير من خبراء الشعر باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون، وذلك من خلال توزيع الزيت الفاتر على الشعر وعلى كل فروة الرأس، ثم تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع، مع محاولة إبقاءه أطول فترة ممكنة -لا يقل عن ساعتين- على فروة الرأس، ثم يتم تنظيف الشعر باستخدام الشامبو.

    بإتباع هذه النصائح يمكنك الحصول على شعر صحي ولامع، كما يمكنك حماية شعرك من التقصف والذبول.


    اخوكم عمر

    Admin
    Admin
    Admin



    <b> عدد المساهمات </b> عدد المساهمات : 1172

    رد: احمي شعرك

    مُساهمة من طرف Admin في 2011-02-16, 8:59 am





    .
    avatar
    omar
    مشرف منتدى
    مشرف منتدى



    <b> عدد المساهمات </b> عدد المساهمات : 1074

    رد: احمي شعرك

    مُساهمة من طرف omar في 2011-03-05, 4:50 am

    انت المميز يا اخي اثير


    ______________________________________

      الوقت/التاريخ الآن هو 2018-04-23, 12:07 pm